Le court métrage en lui-même est assez nul, mais il a surtout été écrit de manière à ce que les conditions de tournage, un des principaux intérêts du film, permettent d'apprécier différents aspects du travail des cascadeurs dans le ciné HK. L'autre intérêt est évidemment d'avoir donné la parole a des légendes comme
Sammo HUNG Kam-Bo ou
LIU Chia-Liang. Si le contenu est intéressant, je trouve le documentaire pas très bien monté et l'alternance interview / action peu efficace, même si cela a probablement été fait pour équilibrer le film. A noter que l'édition DVD contient un disque bonus comprenant des interviews prolongées avec Sammo et LIU sifu, ainsi qu'un docu donnant la parole a des élèves de différents ages sur leurs motivations et leurs espoirs dans cet apprentissage.
